Неделя "Болезни, которых можно избежать"

Во второй половине 20 века в странах с высоким и средним уровнем доходов населения произошло принципиальное изменение причин смерти.

Эффективные профилактические мероприятия, применение антибиотиков и хорошие социально-бытовые условия оттеснили с первых мест инфекционные причины. По смертности и затратам на первый план вышли хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ). ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Именно ХНИЗ в настоящее время являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от таких заболеваний приходится порядка 70 % всех случаев, из которых более 40 % являются преждевременными.

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска:

• курение;
• нерациональное питание;
• низкая физическая активность;
• избыточное потребление алкоголя;
• повышенный уровень артериального давления;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• ожирение.

Учёные отмечают, что физические упражнения не способны повернуть время вспять и вернуть молодость, но регулярные тренировки и прогулки могут помочь мышцам «омолодиться» как минимум на десятилетие.